Otlar tüm doğal sağlık faydaları sunabilir . Psyllium denilen bir bitki nedeniyle , yüksek lif içeriği ve diyet faktörleri düşük karbonhidratlı diyetler kullanmak isteyenler içinen iyi önerilerden biri haline gelmiştir . Psyllium muz adında bir bitki elde edilir ; psilyumtohumkabuğu olan . Irritabl barsak sendromu , kilo kontrolü , kabızlık ve yüksek kolesterol : Birçok insan bu ot dahil olmak üzere sorunların bir dizi yardım sunar bulabilirsiniz . Things You