, magnezyum, sülfat , hidrojen ve oksijen gibi öğeleri içerebilir Ingiliz tuzu kristalleri , vücut içinde serbest toksinler için hidro kullanılır. Sen , parçalanmak , kramplar ve ölü deri şişme , gibi ağrıyan gibi rahatsızlıkları gidermek için ingiliz tuzu , tüm vücut ya da ayak , ayak bilekleri , eller ve yüz gibi çeşitli parçaları , banyosu yapabilirsiniz . Epsom tuzu , temizlemek pul pul , hidrat vecilt iyileşmek için bir iddia doğal bir çözümdür . Ingiliz tuzu bültenleri toksinler ve tıkanmış gözenekleri açarak iyileşir cilt . Bir bakkal veya eczanede ingiliz tuzu bulabilirsiniz. Ingiliz tuzu
Küvet
Havlu veya bornoz
Sauna
Daha Talimatları göster 1
You Need olacak şeyler sizin küvetdrenaj Kapak boşaltma tapası dışarı sızan suyu engellemek için . Banyonuza ılık veya sıcak su ile yarım kadar küvet doldurmak .
2.
banyo suyuna vücut ağırlığının her 60 £ başına ingiliz tuzu bir fincan dökün . Eriyene kadarbanyo suyu ileEpsom tuzu karıştırın .
3
cildinizin pul pul ve gözenekleri açmak kadar yirmi dakikaküvette ıslatın .
Eğer ıslatma bitirdikten sonra 4
bir havlu veya bornoz kendinizi sarın . En az 20 dakika boyuncagüneşte veya bir sauna gibi dışarıdan gibi sıcak bir yerde yatıyordu . Bu size açılan gözenekler yoluyla toksinlerin dışarı ter verir.
5
cildinizin herhangi Epsom tuz artıklarını ve ter çıkarmak için ılık bir duş alın .