. Asit hazımsızlık tedavisi içinen iyi yollarından biri konsantre asitlerinin yüksek miktarda mide kurmak izin vermemektir . Eğer herhangi bir yemek yemeden uzun süre gittiğinizde bu olur . Peki yerine günde bir veya iki büyük öğün yemek, eşit aralıklı 3 veya 4 öğün yiyin .
2
asidik gıdalar bir yemek yükseği sonra bir bardak su içine karıştırılmış kabartma tozu bir çay kaşığı İçecek bildiğin size asit hazımsızlık vermek eğilimindedir . Bu doğal size mideasidi nötralize ve boğazda ve midede herhangi bir yanma hissi önlemeye yardımcı olur .
3
alıyor herhangi bir ilaç ile yemek yemek için emin olun . Ilaçlar çekerken onlar ilaç etiketleri görmezden zaman bir sürü insan asit reflü hazımsızlık olsun. Etiket üzerindeyönleri göz ardı edilir ise reçeteli ilaçlar Aspirin gelen şey asit hazımsızlığa neden olabilir .
4
size asit hazımsızlık vermek eğilimindedir yiyecekler yemekten kaçının . Temelde yüksek asidik içeriği ile gıdalar asit hazımsızlık nedenleri nelerdir. Baharatlı gıdalar da lider bir katkıda bulunmaktadır. Ancak her bir kişinin ayrı gıdalara farklı tepki verir. Bir kural gibi Yani, biliyorsunuzgeçmişte size sorunlara verdik gıdalar kaçının.