Snoudon gülü stres rahatlatmak yardımcı altın bir köküdür. Aynı zamanda hafızayı geliştirmek ve zihinsel yeteneklerini geliştirmek olabilecek bir bitkidir .
Cordyceps
Cordyceps bir Çinli mantar olduğunu. Bu dolaşımı , akciğer vekalp ile ilgili sorunları tedavi etmek için kullanılır . Bu bitki adrenal bezleri güçlendirebilir. Ayrıca enfeksiyon mücadeledevücudun bağışıklık sistemine yardımcı olabilir .
Ashwagandha
Ashwagandha stresi azaltmaya yardımcı olur ve sindirim ağrıyı hafifletir . Bu bitkivücudun sinirleri yatıştırmaya yardımcı olur . Bu bitkinin meyveleri çiğnemek ve bir çay üs olarakkök tozu kullanın .
Yaşam Tarzı Değişiklikleri
adrenal yorgunluk tedavisi yaşam tarzınızı değiştirerek kadar basit olabilir . Hayatınızdaki stresmiktarını azaltın . Adrenal deparasempatik sinir sistemini artırır , daha fazla gülüyor deneyin . Daha sık dinlenmek ve nefes .
Bu tedavilerin herhangi bir denemeden önce bir sağlık profesyoneli ile konuşun Uyarı . Onlar alıyor , diğer ilaçlarla kötü etkileşim olabilir .