- Dinlenme :Rahatlamak ve ağrıyı şiddetlendiren aktivitelerden kaçınmak, iltihabın azalmasına ve sinirin iyileşmesine yardımcı olabilir.
- Buz paketleri :Etkilenen bölgeye günde birkaç kez 20 dakika süreyle buz torbası uygulamak şişlik ve ağrının azalmasına yardımcı olabilir.
- Isı terapisi :Isı paketi uygulamak veya sıcak bir banyo yapmak kasları gevşetmeye ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Reçetesiz satılan ağrı kesiciler :İbuprofen veya naproksen gibi steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) ağrı ve inflamasyonun azaltılmasına yardımcı olabilir.
- Esneme ve egzersiz :Nazik esneme ve egzersizler sırt ve bacaklardaki esnekliği ve gücü artırmaya yardımcı olabilir, bu da siyatik sinir üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
- Masaj terapisi :Masaj kasları gevşetmeye ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Kayropraktik bakım :Kayropraktik bakımı, omurga hizalamasını iyileştirmeye ve siyatik sinir üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
- Akupunktur :Akupunktur ağrı ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Konservatif tedavi seçenekleri rahatlama sağlamıyorsa ameliyat gerekli olabilir . Cerrahi tipik olarak fıtıklaşmış diskin siyatik sinire baskı yapan kısmının çıkarılmasını içerir.