Ayurvedik tıpvücut beş temel unsurları ve bu oluştuğunu öğretirbünyesinde tüm bu unsurların dengede tutulmalıdır ve diyet , otlar ve yoga ile bu dengeyi elde etmek için nasıl söyler .
otlar
Çeşitli otlar ve doğal yağlar uyku bozuklukları , gece terlemeleri ve kalsiyum kaybı ile yardımcı olabilir bitkisel dükkanlar , mevcuttur.
yaşam Pratik
Ayurveda tıp fiziksel fitness ve ruh sağlığı iyi bir yaşam kalitesine ulaşmada önemli olduğunu öğretir ve yaşam boyunca uygulanmalıdır.