*Dinlenme ve buz*:Ağrıyı ve şişliği azaltmak için ayağı dinlendirin ve günde üç veya dört kez 20 dakika buz uygulayın.
*Ağrı kesiciler**:Ağrıyı azaltmak için ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler önerilebilir.
*Fizik tedavi**:Fizik tedavi, ayak ve ayak bileğinde esnekliği, gücü ve hareket aralığını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
*Özel ortez**:Özel ayakkabı ekleri ayak için ek destek ve yastıklama sağlayabilir.
*Topukluklar veya topuk kaldırma**:Bu cihazlar topuk kemiği üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
*Çemberleme**:Atletik bantlar veya ayak şeklindeki destekler ayağa ek destek ve stabilite sağlayabilir.
Cerrahi tedavi:
*Plantar fasyatomi**:Plantar fasyanın ciddi şekilde hasar görmesi veya cerrahi olmayan tedaviye yanıt vermemesi durumunda ameliyat gerekli olabilir.
*Kalkaneal ostektomi**:Bu ameliyat, topuk kemiğinden kemik mahmuzunun çıkarılmasını içerir.