İnversiyon masaları sırt ağrısısıklığını azaltmak için son derece popüler ve etkili bir yöntemdir . Bir inversiyon masanın arkasındakavramı yerçekimitablo ve bireysel ters zamaneklemlerde herhangi Kompresyonları mücadele ile devralmaya izin vermektir . Bu yöntem, sırt, boyun ve kalça ağrı ve basınç için özellikle etkilidir. Inversiyon tabloları kullanarak diğer faydaları gelişmiş lomber traksiyon , iyi dolaşım , azaltılmış gerginlik ve rahat sırt kasları sayılabilir. You