Bütün gece kendi idrarınızla uyumanız tavsiye edilmez. Az miktarda idrar zararlı olmasa da idrar, toksin ve bakteri içerebilen atık bir üründür. Kendi idrarınızda uyumak bakterilerin büyümesine ve enfeksiyonların gelişmesine yol açabilir. Ayrıca idrar cildi tahriş edebilir ve döküntülere neden olabilir. İdrar yaptıktan sonra mümkün olan en kısa sürede yataktan kalkıp kıyafetlerinizi ve yatağınızı değiştirmek en iyisidir.