sinüs mukus birikmesi olumsuz gününüzü etkileyebilir . Sen , senin kafa zonkluyor nefes alamıyor , sürekli boğazını temizlemek zorunda . Eğer sinüs mukus birikimini karşılaştığınızda , istediğiniz tüm rahatlama olduğunu . Sinüs mukus temizlemek içinen etkili yollarından biri, pozitif basınçlı , sıkmak şişe sistemi kullanılarak burun sulama geçer . Bu sistem hastaları için rahatlama çok büyük miktarda sağlar ve bir çocuğun bile kullanabileceği kadar kolaydır . Sen Pozitif basınç sinüs sulama şişe
ihtiyacınız olacak şeyler su
Sofra tuzu
Daha Talimatları göster
, Damıtılmış , filtre veya önceden haşlanmış
1 doldurun
pozitif basınçlı , 8 oz ile sinüs sulama şişe. sıcak , damıtılmış filtrelenmiş veya önceden kaynatılmış su .
2
1/8 çay kaşığı ekleyin . Tablonun suya tuz ve tam olarak kapak sıkın. Kapağın üzerinde bir parmağını koyun vekarışım tamamen eriyene kadarşişeyi sallayın .
3
hafifçe öne doğru bir lavabonun üzerinde Yalın ve geniz karşışişe kapağı yerleştirin.
4 yavaşçatuzlu solüsyonters geniz gelen Kanalizasyona veya ağzınıza kadarşişeyi sıkmak
.
5
tekrarlayınkarşı tarafta 4. ve 5. adımları .
6
kalan tuz kaldırmak için çözüm burnunu .