Yeri kurutulmuş Arnica
ve zeytinyağı dökün
. Fırın karıştırın ve yerde 200 derece önceden ısıtılmış . Üç saat boyunca pişirilir.
2P karışım, soğumaya bırakın. Olarak hala ılık iken tülbent Karışımı süzün . Otlar mümkün olduğunca fazla yağ sıkmak .
3
bir tencereye veya benmariArnica yerleştirin . Bir benmari yoksa küçük bir tava su daha büyük bir tavada yerleştirilebilir . Kısık ateşte 4
. Onları yakmak için özen , Punctureotlar yeniden ısıtmak veE vitamini kapsül ve balmumundansıvı ekleyin. Tüm malzemeyi erimiş ve harmanlanır kadar karıştırın .
5
Ateşten alın ve iki dakika soğumasını bekleyin . Bir kavanozun içine dökün . Karışım soğurken bir yarı-katı merhem olacak .