altın kuru üzüm bir kutu ve iyi cin bir şişe alın . Bir kasekuru üzüm üzerindecin dökün . Bir havlu ile örtün vecin buharlaşmasına izin, bir hafta kadar sürebilir . Kapalı kavanozanemli kuru üzüm koyun vebuzdolabına koyun . Dokuz artrit ağrı tedavisi ve uzakağrı tutmak için bir gün yiyin . Sürece stok tutmak gibi birçok cin batırılmış kuru üzüm gibi , size ağrı artrit serbest kalmak gerekir . Eğer onlardan tükendi asla böylece stok yeterli üzüm ve cin tutmaya çalışın .
2
artrit ağrı tedavisinde üzüm suyu ve Certo ( meyve pektin ) kullanın . Bu ev çıkar kullanabileceğiniz üç yolu vardır . Tek yönlü 2 tatlı kaşığı almaktır . certo ve 3 oz ile karıştırın . üzüm suyu , günde üç kez . Bu ilaç kullanmak içinikinci yolu 1 çorba kaşığı karıştırmaktır. 8 oz certo . üzüm suyu , günde bir kez . Üzüm suyu ve certo ilaç kullanmak içinüçüncü yolubakkal certo bir paket satın almak ve üzüm suyu 64 gram ile karıştırarak , altı ila sekiz bardak bir gün içmek için . Sizin için daha uygundur üçü ve pick biri .
3
ile Deney suyu üzüm birlikte 1 kısım elma sirkesi , 3 parça elma suyu , ve 5 parça karıştırın . Günlük 1/2 fincan içilir . Üzüm suyu ve sirke artritağrı hafifletmeye yardımcı olur . Bu ilaç ile şans oldu Bazı insanlar her gün içki ve uzak artritağrı tutar söylüyorlar .
4
artrit ağrı gidermek için günlük portakal suyu bir bardak su için ve onu tutmak için uzakta . Araştırma sarı ve turuncu meyve ve sebze yiyerek ya da içerek romatoid artritriskini azaltmaya yardımcı olacaktır .
5
800 IU alın göstermektedir . 1,200 IU . Günlük D vitamini . Eğer güneş kremi olmadan yaklaşık 5 ila 10 dakika bir gün boyuncagüneşin altında olmak işleyebilir eğergüneşten doğal olarak gelir , çünkü kolayca yeterli D vitamini alabilirsiniz. Güneş koruyucu olmadangüneşte dışarı olmak zaman cilt kanseririskini düşünmelisiniz. D vitamini romatoid artrit riskini azaltmak için önemlidir .
6.
her gün selenyum takviyesi alın ya da selenyum açısından zengin gıdalar yiyin . Onları selenyum içeren gıdaların Brezilya fıstığı , tavuk karaciğeri , konserve ton balığı , uskumru , et sosu , ayçiçeği tohumu , buğday tohumu , tavuk göğsü , hazırlanmış yulaf ezmesi ve yumurta ile spagetti .
7.
var en az altı dahil porsiyon her gün üretmek . Ayrıca et balık , fındık ve fasulye yerine göre romatoid artritriskini azaltmak için iyi bir yoldur . Bu besinler artritriskini azaltmak değil, aynı zamanda eklem ağrıları hafifletmeye yardımcı değil , sadece anti-inflamatuar besinleri sağlar .