Çıbansu getir verendelenmiş kale sabun eklemek göster . Sabun eriyene kadar kaynamaya azaltın . Ocaktan çıkarın ve bir kenara koyun .
2.
gliserin veuçucu yağlar birleştirin . Uçucu yağlar eklemeden önce gliserin karıştırılır. Yavaş yavaşkonsantre yağlar cildinizi dokunmayın emin ,esansiyel yağları ekleyin .
3
gıda boyası ekleyin . Gıda boyama senin hava banyosu çekici bir görünüm verecektir . Gıda boyası bir hava banyosununfaydaları ile müdahale olmaz , ne debanyo rengi cildinizin .
4
plastik bir şişeye karışımı dökün olacaktır . Taze hava banyosu içeren eski bir soda şişesi veya banyo köpüğü şişe geri dönüşüm . En az 12 oz yapacak bir şişe seçin . , Birkaç şişe içinekarışımı koymak istemiyorsanız . Eğer birkaç küçük şişeler içinehava banyosu karışımı dökün seçerseniz , dökülmeden öncekarışımı sallayın .
5
banyo suyun içine hava banyosu karışımı bir kaç kapak dolusu ekleyin . Yararlı özelliklerini ortaya çıkarmak için akan su altındahava banyosu karışımı ekleyin. Eğer bir sinir bozukluğu ya da diğer kronik hassasiyetleri varsa ,ilk birkaç banyoları için en fazla 3 dakika bekletin . Soğurbanyosuna daha fazla sıcak su ekleyin
6
havluyla vücudunuzu sarın veya unclothed kalır -banyo soğumaya izin vermeyin . . Kronik hastalıklar veyasoğuk algınlığı için , bir havluya sarın ; Mümkünse aksi halde , bir saat için unclothed kalır .