bir suyu hızlı birincil amacı kısa bir süre içindevücut kaldırmak meskûn diyet veya çevresel toksinler yardımcı olmaktır . Bazı durumlarda , bir su hızlı gitmek isteyen insanlar ilk kısmenvücuttakitoksinlerin birçok kaldırmak için bir suyu hızlı yapacağız . Bir meyve suyu diyet temizlemek sırasında kaldırılır toksinler meskûn kimyasallar , vücut yağ , sağlıksız yağ asitleri vebağırsakları etkiledi mukus içerir . Meyve suyu dabağışıklık sistemini güçlendirir . Meyve ve sebze suları containvitamins , mineraller , enzimler ve antioksidanlar . Meyve suları sindirim katı gıda sindirim gibi pek çok kalori kullanırlar ve dolayısıylavücudun enerji atık ve toksinleri kovma odaklanmış olması .
Teknikleri
suyu açlık içinuygun bir tekniktir sağlık , beden ve hedeflerine bağlı olacaktır . Bazı insanlar diğerleri hızlı , tek bir meyve suyu daha dengeli beslenmeyi sağlamak için meyve suyu tatlılar ve meyve suyu karışımları yapacak ,hızlı sırasında limon veya limon suyu hiçbir şey içmek. Suyu oruç aşırı suyu hızlı olarak 30 güne kadar , beş ila 10 gün için uzunluğu değişir. Bazı insanlar açlık acısı kolaylaştırmak içinhızlı sırasında avokado veya muz bir dilim katacak .