Çay ağacı yağıyla masaj yapmanın faydaları
- Sivilce: Çay ağacı yağı iltihabı azaltmaya ve sivilceye neden olan bakterileri öldürmeye yardımcı olabilir. Klinik ve Estetik Dermatoloji Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, çay ağacı yağının akne vulgaris tedavisinde benzoil peroksit kadar etkili olduğunu buldu.
- Sporcunun ayağı: Çay ağacı yağı, sporcu ayağının tedavisine yardımcı olabilecek antifungal özelliklere sahiptir. Amerikan Podiatrik Tıp Derneği Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, çay ağacı yağının hastaların %60'ında ayak mantarının tedavisinde etkili olduğunu buldu.
- Sedef hastalığı: Çay ağacı yağı, sedef hastalığı olan kişilerde iltihaplanma ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Journal of Dermatological Science'da yayınlanan bir araştırma, çay ağacı yağının hastaların %50'sinde sedef hastalığının tedavisinde etkili olduğunu buldu.
- Egzama: Çay ağacı yağı, egzamalı kişilerde iltihaplanma ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir. British Journal of Dermatology'de yayınlanan bir araştırma, çay ağacı yağının hastaların %40'ında egzama tedavisinde etkili olduğunu buldu.
- Böcek ısırıkları: Çay ağacı yağı, böcek ısırıklarından kaynaklanan kaşıntı ve şişliğin hafifletilmesine yardımcı olabilir. Böcek Bilimi Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, çay ağacı yağının sivrisinekleri ve diğer böcekleri kovmada etkili olduğunu buldu.
- Baş ağrısı: Çay ağacı yağı baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Journal of Ethnopharmacology'de yayınlanan bir araştırma, çay ağacı yağının baş ağrısının şiddetini azaltmada etkili olduğunu buldu.
- Kas ağrısı: Çay ağacı yağı kas ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Spor Hekimliği ve Fiziksel Fitness Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, çay ağacı yağının egzersiz sonrası kas ağrısını azaltmada etkili olduğunu buldu.
Masaj için çay ağacı yağı nasıl kullanılır?
Çay ağacı yağını masaj amacıyla kullanmak için birkaç damla çay ağacı yağını hindistancevizi yağı veya zeytinyağı gibi bir taşıyıcı yağla karıştırın. Karışımı cildinize sert ama hafif bir baskı kullanarak masaj yapın. Tüm vücudunuza veya sadece cilt rahatsızlıklarından etkilenen bölgelere masaj yapabilirsiniz.
Önlemler
Çay ağacı yağı çoğu insan için güvenlidir ancak bazı potansiyel yan etkileri vardır. Bu yan etkiler ciltte tahriş, kızarıklık ve kaşıntıyı içerir. Bu yan etkilerden herhangi birini yaşarsanız çay ağacı yağını kullanmayı bırakın ve doktorunuzla konuşun.
Çay ağacı yağı dahili olarak alınmamalıdır.
Hamileyseniz veya emziriyorsanız çay ağacı yağını kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.