Eğer arzuortam yaratacak bir uçucu yağ seçin . Örneğin limon uçucu yağı lavanta esansiyel yağı yatıştırıcı ve sakinleştirici ve fesleğen hafıza arttırıcı olduğu söyleniyor , zesty ve enerji verici .
2
Çıban için su iki bardak getir . Bir kasekaynar su aktarın .
3
kase Seçtiğinizesansiyel yağı 10 damla ekleyin . Sıcak su, buharodası boyuncayağlarınaroması dağıtmak yardımcı olacaktır .
4 bir difüzör satın
. Bunlar kil çömlek difüzörler , elektrikli ısı difüzörler , nebulizerler ve mum difüzörler dahil çeşitli biçimlerde gelir . Bunlar özelliklepetroltedavi nitelikleri taşımak için yapılır .