eski yerli uygarlıkların köklü, ısıtılmış bir taş masajı, sağlık ve rahatlatıcı yararları için yüzyıllardır kullanılmaktadır . Sakinleştirici tedavi Bu form da geri Japon gelenekleri yanı sıra doğu Hindistan'da bu izlenebilmektedir .
Ne bir Isıtmalı Taş Masajı ?
Varyasyon geleneksel masaj , ısıtılmış bir taş masajı 120 ila 150 derece F, suda ısıtılır ki genellikle , sıcak taşlar kullanır . Bir masaj terapisti sonra masaj yağları İsveç masaj teknikleri kullanılarakderi içine . Bu rahatlatır ve daha kolayvücuttaşlardan ısıyı absorbe etmek için yapar . Bir masaj terapist daha sonra, üst ve alt sırt gibi vücudun odak bölgelerinde de taşların çeşitli yerleştirir. Taşlar ısı serbest ve onlar sakin vekasları gevşer nerede . Taşlar serin , onlar bir masajsüresince başka ısıtmalı biri ile değiştirilir . Bu da geleneksel bir masaj ile takip edilebilir . Isıtmalı Stones
Yerleştirme
Genellikle , sıcak taş masajı alan bir kişinin arkasında yatan , sıcak taşomurga boyunca yerleştirilen nereye . Gerginlik yatıyor yere bağlı olarak , bir masaj terapistielinavuç içi veayak parmakları arasında sıcak taş koyabilir . Buvücuttaki enerjiakışını artırmak için inanılır . Isıtmalı Stones
Özellikleri
ısıtılmış masaj kullanılantaşlar genellikle gibi demir açısından zengin taşlar kullanın pürüzsüz ve hızlı bir şekilde ısıyı tutabilen bazalt , . Onlar nedeniyle nehrin güçlü akımınetkileri çok düzgün olduğundan nehir de kullanılmaktadır . Isıtılmış bir taş masajı sırasında
değişiklikler Isıtmalı Taş Masajı sırasında
vücudun çeşitli fizyolojik ve fiziksel değişikliklere uğrar. Bu kalp hızı , sıcaklık ve solunum oranında bir artış içerebilir . Vücutta bu yükseklik artış ve daldırmataşlarvücut iyileşmek için çalışıyoruz gibi , ve hatta bireyin kendi masaj ile sona erer süre sonra bunu yapmaya devam edebilir edecektir . Vücut tepki vevücuttaısıetkisi adapte olarak bu reaksiyon , normaldir .
Genel Şifa Özellikleri
ısıtılmış taş masajı inanılmaktadır çok sayıda iyileştirici özelliklere sahip ve geleneksel bir masaj daha yararlı olabilir . Isı kas gerginliği rahatlatmak ve rahat dinlenmek ve olması içinvücut izin verebilirsiniz . Sıcak taş masajı da inflamasyon yardımcı olabilir , yaralanma , sırt ağrısı , zayıf kan dolaşımı , osteoartrit , artrit ağrısı , stres , uykusuzluk , sinir sistemini rahatlatır , ve bu depresyon ve anksiyete gibi hatta ruhsal bozukluklar .