nane yağı birkaç derin nefes alarak , böyle sabah bulantısı veyamide gribi olarak Hızla gelen bulantı , davranın. Bir doku ya da mendil üzerinde bir kaç damla koyun ya da sadece şişenin üst çıkarınız. Bulantı geçti kadar nane yağı için tepki emin değilseniz ,
. Derin , sakinleştirici nefes alın cildinizi temasa izin almaz bakıma . Bazı insanlaryağ ciddi alerjik reaksiyonlar karşılaşabilirsiniz.
Dolaylı Solunum
bir difüzör veya yağ yakıcı nane yağı koyarak , kronik bulantı kolaylığı. Kokuoda doldurmak ve size uzun süreli rahatlama verecektir. Her iki difüzyon yöntemleriodadakihavayı tatlandırıcıyararı var.
Da sıcak bir banyo birkaç damla yerleştirebilirsiniz . Sakin ikensunanekokusunu taşıyacak . Bulantınızın stres nedeniyle ise, bu özellikle yararlıdır . Petrol,rahatlatıcı kokusu veılık susoğutma etkisi stresi azaltmak ve sindirim sağlığı teşvik edebilir . Nane yağı genellikle kabul edilir
Kaygılar
rağmen aromaterapi olarak kullanıldığında güvenli , küçük çocuklar ve bebeklerde solunum problemlerine neden olabilir . Naneana bileşenlerinden biri mentol . Mentolsindirim sistemi sakinleştirmek için onun yeteneği için bilinir, ama aynı zamanda son derece küçük dozlarda ölümcül olabilir . Nane uçucu yağı bulantıyardım için yutulur asla . Bir deri reaksiyonu önlemek için cildinize uygulamadan önce , zeytinyağı gibi saf bitkisel yağ küçük bir miktar ileyağı karıştırın .