nane çayı içmek Nane Yağı ilaçlar yatıştırıcı baş ağrısı için iyi bir ev çözümdür . Bir baş ağrısı gidene kadar nane yağıtapınağın masaj dahil rahatlatıcı masajlar , için kullanılabilir . Zeytin yağı ve nane yağı Karıştırma kurtulmak baş ağrısı yardımcı olabilecek bir masaj çözüm oluşturmak için bir yoldur.
Nane yağı solunması baş ağrısı yatıştırıcı faydalıdır . Nane yağı bir şişearoma nefes , ya da sıcak su ile bir bardak aşılamak vebuharı teneffüs . Nane yağı aşılanmış subuharı teneffüs etmek başka bir yolu
su ve yerde bir pot kaynatın bu yağın on damla . Beş ila 10 dakika boyuncayatıştırıcı aroması teneffüs ,pot üzerinde yalın olarak başınızın üzerine bir havlu asmak . Bu ilaç nane yağı
Yıkanma . Hem de baş ağrılarına neden olabilir gibi , bir soğuk algınlığı veya sinüs basıncı için denemek için iyi dinlenmek ve bir baş ağrısı kurtulmak için başka bir çözümdür . Banyo suyuna içine nane yağı birkaç damla ekleyin vebuharı teneffüs .
Önlem
Uçucu nane yağı sağlık mağazalarında satın alınabilir ya dabulunabilir süper pazarda organik koridor . Her zaman ev çıkar kullanımı ve pişirme kullanılan normal değil nane yağı için gerekli nane yağı satın .
Nane yağı harici bir ev çare olarak kullanılabilir içindir . Eğer bir hiatal herni , asit reflü hastalığı , safra kesesi sorunları veya hamile ya da emziren iseniz kullanmayınız .