"Alışkanlığı tekmelemek" aslında 19. yüzyılda özellikle Çin'de yaygın olan afyon içme alışkanlığının bırakılması anlamına geliyordu. "Tekme" terimi, afyondan çekilmenin kas spazmları ve kasılmalar dahil olmak üzere fiziksel semptomlarını ifade eder. "Alışkanlığı bırakın" ifadesi muhtemelen afyon bağımlılığının üstesinden gelmek için gereken çaba ve mücadeleyi tanımlamanın bir yolu olarak ortaya çıktı. Zamanla bu ifade daha genel hale geldi ve artık herhangi bir olumsuz veya istenmeyen alışkanlığı bırakmak için kullanılıyor.