Anksiyete tedavi Keten Tohumu Yağı Nasıl Kullanılır
Anksiyete birçok şekillerde kendini gösterebilir . Biz endişeli zaman biz kas sertliği , mide problemleri , baş ağrısı ve diğer fiziksel belirtilerin bir dizi yaşayabilirsiniz . Keten tohumu yağı , alfa - linolenik asit ( ALA ) , iyi sağlığı korumak için gerekli olanomega - 3 asitleri birini içerir . Keten tohumu yağı , kan basıncını ve kolesterolü düşürmeye yardımcı sağlıklı sindirim yolları tutmak ve bir anti - inflamatuar olarak hareket edebilir . Ayrıca, PMS belirtileri ve genel anksiyete tedavisinde yeterli bizim hormon dengesi olabilir . You