Hipnoz o önerisine açık olduğu bir gibi transa ya da rüya gibi bir durumda bir kişi koyarak bir yöntemdir . Insanların sırları veya kendi iradesine karşı bir şey yapmak için hipnotize edilemez rağmen, konsantrasyon odaklanmış bir devlet oluşturmak için kullanılabilir . Beyin" alfa " aşamasında olduğunu ve zengin bir duyusal deneyim günlük yaşamı iyileştirmek için oluşturulabilir . İnsanlar , ağrı yönetmek kilo , daha iyi kamu hoparlörler ve daha fazla olmak için hipnoz kullandık . Hipnoz de birisi sigarayı bırakmak için etkili bir şekilde kullanılabilir . İşte sigarayı bırakmak için bir kişiyi hipnotize nasıl. You