İktidarsızlık birçok şey neden olabilir Nedenleri ve fiziksel ve psikolojik faktörlerin bir karışımı sık sık var . Iktidarsızlıken sık nedeni düzgün dolaşım üzerindeki etkileri nedeniyle diyabet. Yüksek kan basıncı ve tedavi ilaçlar başka yaygın nedenidir. Anti-depresanlar da cinsel fonksiyonu etkileyebilir . Aşırı sigara ve içki de sanıklar vardır. Yorgunluk , stres ve kötü beslenme doğrudan nedenleri değil ama büyüksorunu bileşik olabilir .
Bitkisel Tedavi
doktorunuzla bitkisel tedaviler tartışmak emin olun . Belirli bir doz belirtilmediği süreceürün etiketinde belirtildiği gibi , almak .
Ashwaganda sıvı ekstresi Hint tıbbında temel bir bitkidir ve cinsel disfonksiyon için bir tedavi olarak kullanımı uzun bir geçmişe sahiptir . Catuaba tentür ereksiyon güçlendirmek ve cinsel ilgi artırabilir . Cistanche nitrik oksit üretimini arttırır . Epimediumpenise kan akışını arttırır veduyu sinirleri uyarır . Morinda erektil fonksiyonu iyileştirir doğal bir anti - depresan olduğunu ve aynı zamanda daha düşük olabilir kan basıncı . Cistanche , Epimedium ve morinda profesyonel bitki mevcuttur . Yönetmen olarak kullanın. Damiana iyi bilinen bir afrodizyak ve ilişki sırasında ereksiyonu stabilitesini arttırır. Suyun dörtte biri fincan günde üç kez tentür bir - yarım çay kaşığı alın . Gingko kan damarları dizilimi ikinci salma nitrik oksit yardımcı olur. En az altı ay boyunca günde 240 miligram . Puama tentür libido ve ereksiyongücünü arttırır . Yohimbe belki cinsel fonksiyon geliştirmek içiniyi bilinen bir bitkidir. Bupenise kan akışını arttırır ve düşük yağlı diyet tüketen erkeklerde daha etkilidir . Bitkisel Tedavi hakkında
Önlemler
eğer
Damiana kaçının anemi veya kronik kanama neden olan herhangi bir durum var . Prostat hastalıkları ile Erkekler Epimedium kullanmamalısınız . Eğer kan inceltici ilaçlar alıyorsanız Ginkgo kaçınılmalıdır . Ginsengyararlı etkileri morfine tarafından iptal edildi ve kokain dahil olmak üzere herhangi ilgili ilaçlar , .
Yohimbe tentür değil tablet kullandığınızdan emin olun vardır . Genellikleot etkili bir miktarını içermez. Viagra alan 12 saat içinde kullanmayın . Bu artıkürün etiketinde belirtilen vedoz almak önemlidir . Çok fazla alarak cerrahi gerektiren bir ağrılı ereksiyon sonuçları priapizm , neden olabilir .
Diğer Doğal Takviyeler
Kötü beslenme bu iktidarsızlık doğrudan bir nedeni değil sorunu daha kötü hale getiren bir etken olabilir . Aşağıdaki takviyeleri yardımcı olabilir .
C vitamini , kan akışını arttırır . Günde üç kez kadar 250 ila 500 miligram . E vitamini , B6, ve mineral çinko ağır hormon üretiminde söz konusudur. Günlük sırasıyla 400 IU , 50-100 miligram ve 30 miligram atın. Temel yağ asitleri kan akışı için yararlıdır. Özellikle yararlı Takviyeler çuha çiçeği yağı , balık yağı ve hodan yağı vardır . 1,000 miligram günde üç kez almak . Bu üç almak için gerekli değildir; biri yeterlidir . Magnezyum veB vitaminleri stres ile mücadele etmek için yararlıdır. Iki kez 200 miligram magnezyum bir gün ve 50 ila 100 miligram B kompleks , günde bir kez .
Diğer Öneriler
zarar verir hayatinitrik oksit mekanizması Sigara ereksiyon elde etmek için . Hasar Bu tür tamamen doğal veya standart tedaviler tarafından tamir edilemez . Haftada bir veya iki kez bisiklet sürme sınırlayın . Mevcut herhangi bir psikolojik sorunları gidermek . Doğada cinsel olmasa bile , cinsel performansı ve faiz üzerinde büyük bir etkisi olabilir .