meyve duyarlılık belirtilerikusurlu meyve önlemek , yeterince şiddetli ise . Bazen de, semptomlar yaşam tarzı değişiklikleri ile tedavi edilebilir . Turunçgiller veya domates size hazımsızlık
, onları sınırlamak . Ayrıca, bu meyve yedikten sonra aşağı yalan değil yerçekimine yardım . Eğer narenciye yemek için gidiyoruz biliyorum, aşırı yemek yemek borusuna geri yükselmeye mide asidi neden olarak yemek , küçük olduğundan emin olun . Ayrıca , " Kadınlar için Ana TelafilerDoktorlar 'Kitap , " geceleri rahatsız belirtileri önlemek için yatmadan önce oruç göstermektedir .
Hangi hassas konum , bir içkimeyve çok fazla tüketilen ettiğinizde sistem dışındaalerjen floş yardımcı olmak için bir bardak su her iki saat. Çeşitli bir diyet hassasiyetleri ve alerji azaltmaya yardımcı olacak gibi Ayrıca , gıdaların çeşitli yiyorsanız emin olun . Son zamanlarda duyarlılık semptomları özellikle kötü bir butik ile mücadele ettik , 24 saatlik detoks devam düşünün. James F. Balch ve Mark Stengler , yazarları " Doğal Şifa için Reçete , " bir suyu hızlı toksin ve alerjen maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olabilir söylüyorlar . Soruna meyve farklı bir aile olan bir suyu kullanmak emin olun .
Stres aynı zamandabağışıklık sistemini bastırmak , meyve duyarlılık belirtileri sizi eğilimli yapacak . Eğer özellikle stresli hissediyorsanız , size sıkıntı verenmeyve önlemek , ya da stres düzeyini azaltmak için yollar üzerinde çalışıyoruz.
Takviyeler
bir probiyotik alın düşünün bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı ve sindirime yardımcı olmak için ek. Yemekten sonra en az 4 milyar aktif organizmaları içeren bir ek almak . Bu bir kez bir gün ayırın .
Balch ve Stengler biyoflavonoidlerin ile bir C vitamini takviyesi debağışıklık sistemini güçlendirmek ve tepkileri azaltacaktır söylüyorlar . Bumide asit seviyelerini artırmak gibi bir gün 1000 mg iki üç kat atın .
Son , betain hidroklorik asit çalışıyor düşünebilirsiniz . Hassas konum içinmeyve içeren bir yemek ile iki kapsül almak bir .
Sizin Doktor
rağmen meyve duyarlılık belirtiler Çağrı genellikle hafif , onlar şiddeti artırmak eğer doktorunuz ile konuşan düşünün . Ayrıca , " Kadınlar için Ana TelafilerDoktorlar ' Kitabı " kabızlık bir gıda alerjisi belirtisi olduğunu , bu nedenleşüpheli meyve tüketen sonra bu yaşarsanız , olası bir alerji hakkında doktorunuzla konuşun diyor . Alternatif ilaçları denedikten sonra hala , zahmetli belirtileri - gibi aşırı hapşırma gibi yaşıyor , hırıltı ve /veya öksürük - görmek doktorunuza iseniz .