, Nikotininetkilerini azaltmak lavanta , mercanköşk , palmarosa , sığla , sedir ağacı , vetiver ve sardunya esansiyel yağları karıştırarak denemek için NikotinEtkileri azaltın . Jojoba yağı eşit kısmında her uçucu yağ 10 damla koyun. Bu kaynayan pot kullanarak bir ev boyunca dağınık , ya da bir mendile Bu harmanın bazı koymak , vearoma nefes alınabilir ne zaman bir sigara acıktığınızda .
Diğer Seçenekler
da nane, tarçın veya ev ve ofis etrafında küçük şişelerde kullanışlı muskat gibi bireysel uçucu yağlar tutun ve ışık için cazip yaparkenkokular nefes . kekik ve ylang ile karışık
Çam esansiyel yağı - ylang esansiyel yağlar, aynı zamanda istek frenleyebilir. Sigarayı bırakmak için jojoba yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile bu yağların her 10 damla karıştırın ve derin nefes .
Karabiber
Başka aromaterapi seçenek karabiber yağı . Bu bir tek nota yağdır , ve oldukça güçlü. Bir doku ya da pamuk üzerine birkaç damla deneyin ve gerekirse nefes .
Esansiyel yağların karışımı
rahatlatıcı bir harmanı Dinlenmek için sigarayı bırakmanınstresini azaltabilir edecek çoğu insan . Biberiye , beş damla limon beş damla nane üç damla , ylang -ylang üç damla ve kafur bir damla birleştirin. Kaynayan tencereye bu yağların Diffüz .
Kaynakları
günden güne bu yağ karışımları alternatif sahipsiniz . Bazı uçucu yağlar muhtemelen diğerlerinden daha sizin için daha iyi çalışacaktır . Ihtiyaçlarınız içinen iyi karışımı bulmak için denemeler .