bitkisel besinler gibi birçok türü vardır . Ancak, bazı besinler zatenhalkın gözünde şöhret onların iddia yaptık ve ev kelime haline gelmektedir . Likopen domatesparlak kırmızı renk sorumludur veUSDA göre , kanser önleme potansiyelini gösteriyor . Soyadan Izoflavonlar kalp hastalığı ve bazı kanserriskini azaltmak ve yaban mersini flavinoidlerUSDA göre , sinir hücresi yaşlanma ters olabilir .
Kanser
bitkisel besinler bileşiklerdir insan vücudu ve bunların çok çeşitli hücreleri ve çeşitli organ işleyişi çok özel etkileri olduğu kanserli hücreleri etkilediği tespit edilmiştir. Eylül 2001'dedergi " Beslenme ve Kanser " de yayınlanan bir çalışmada , kanserli hücreleri etkileyen moleküler süreçleri ile etkileşim yoluyla kanser riskini aracılık doğal bitkisel besinler çarpıcı büyük miktarda vardır . Araştırmacılar sarımsak bulunan , selenyum söz ; Üzüm bulunan resveratrol ; ve kanser tedavisi açısındanen aktif bitkisel besinler bazıları olarak , soya fasulyesi bulunan genistein . Kanser için bir tedavi Phytonutrient kırmızı şarap veya üzüm suyu ve soya kullanılarak yerine kırmızı et ürünleri mümkünse birlikte yemek ile sarımsak yemek içerir .
Kalp Hastalığı
Kalp hastalığı yaygın bir sağlık durumdur ki yağ alımı ve uygun bitkisel besinler yeterli miktarda eksikliği gibi beslenme faktörleri içintıbbi topluluk bağlantı çok . Mayıs 2003" Amerikan Kardiyoloji Koleji Dergisi" nde yayınlanan bir çalışmada , araştırmacılar Plus ayrıca koroner sağlığını etkileme amacı bir yüksek yağlı yemek beslenen gönüllülere Suyu denilen bir Phytonutrient takviyesi verdi . OnlarPhytonutrient takviyesi ile takviyesi dört haftayüksek yağlı diyetinolumsuz etkilerini koroner önlediğini buldu . Suyu Plus kızılcık , domates , açerola kiraz ve brokoli gibi 17 farklı meyve , sebze ve tahılsusuz konsantrelerinin oluşur ve yemek ile iki kapsül , her zaman iki günlük dozlar halinde alınır .
beyin Sağlığı
Birçok bitkisel besinler beynin işleyişi üzerinde derin yararlı etkilere sahip ve hatta yaşa bağlı zihinsel bozulma ters bir tedavi olabilir bulundu . Eylül 1999'da " NeuroscienceDergisi'nde " yayınlanan bir çalışmada , ıspanak , yaban mersini ve çilek sinir ve bilişsel işlevlerde yaşa bağlı düşüşler durdurabilirsiniz antioksidan bitkisel besinler sahip olduğunu buldu . Bu çalışmada , taze meyve ve sebze içindozaj taze meyve ve sebze ortalama bir kişi için günde bir kilo yaklaşık eşit olur her besin kaynağının günde vücut ağırlığının kilogramı başına 10-20 gram oldu .
potansiyel
gelecekte keşfedilmeyi çeşitli hastalıklara daha Phytonutrient tedaviler içinpotansiyeli yüksek ve neredeyse kaçınılmazdır . Bildiğimiz parlak renkli ve lezzetli taze meyve , sebze ve baharatyüksek konsantre phytonutrientlerden kaynakları ve bu maddelerden zengin bir diyet ölçüde önlemek ve hatta sağlık koşulları çeşitli tedavi etmek mümkün olabilir olmasıdır .