burun tıkanıklığı gidermek için , ev yapımı bir burun spreyi olun . Sharon Faelten tarafından " Kadınlar için Ana TelafilerDoktorlar 'Kitap " sadece su ile bir burun spreyi aslında burun kurumasına söylüyor . Ilık su dolu bir fincan tuz ve yarım çay kaşığı kabartma tozu ve bir tutam ekleyin . Bir çocuk boy ampul şırınga kullanarak burun birkaç kezçözüm sprıtz . Sonra , burnunu darbe . Kendi sprey yapmak istemiyorsanız , siz deeczaneden bir düz tuzlu sprey satın almak olabilir .
Yapımı bir burun spreyi kullanmanın yanı sıra , sıcak , buharlı duş sıkışıklığı rahatlatmak olabilir . Tüm banyo fanları eminbuhartam fayda elde etmek için kapalı olduğundan emin olun .
Eğer herhangi bir evde sıcak pul biber veya öğütülmüş kırmızı biber olup olmadığını görmek için kontrol edin duş sırasında . Sıcak biber senin tıkanıklık anlık sonunu koymak gerekir . Evde hazırlamak yemekleri sıcak pul biber ekleyin , ya da yerel bir restoranda bir baharatlı Hint köri çalışıyor düşünebilirsiniz .Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi ( NCCAM ) göre
, turunç geleneksel Çin tıbbı burun tıkanıklığı ve hastalıkların geniş bir yelpazede kullanılmaktadır . Sen özler , kapsül ve tablet ağız yoluylakurutulmuş meyve ve kabuğu alabilir .
Bir homeopatik çözüm ilgileniyorsanız , ABC Homeopati Pulsatilla Nigricansburun dolgunluk hissi rahatlatmak yardımcı olur ve diyor Nezle de . Homeopatik takviyeleri genellikle küçük beyaz taneler gelir . Belirtiler rahatladım kadar 1-2 PELLETS her 15-30 dakika sürer . Eğer tıkanıklık iseniz
bir doktora görün bir doktoru görmek için
Ne zaman kronik veya Bu kaşıntı ya da hapşırma eşlik eğer . Bu alerji gösterebilir . Eğer yeşil ya da sarı akıntı , kötü kokulu balgam , ateş, inatçı öksürük veya şiddetli baş ağrısı ve yüz ağrısı yaşarsanız , bir doktor yardım isteyin .