1. Özel Ortez:
- Kişiye özel ortezler, ayak hastalıkları uzmanları veya ortotistler gibi sağlık uzmanları tarafından, kişinin ayak yapısı ve yürüyüş şekli dikkatle değerlendirildikten sonra reçete edilir.
- Biyomekanik anormallikleri düzeltmek, ark desteği sağlamak ve ağırlık taşıma kuvvetlerini yeniden dağıtarak plantar fasya üzerindeki gerilimi azaltmak için tasarlanmıştır.
2. Reçetesiz (OTC) Ortez Ek Parçaları:
- OTC ortez eklentileri eczanelerde ve ayakkabı mağazalarında yaygın olarak mevcuttur.
- Özel ortezler kadar kişiselleştirilmiş olmasa da, temel ayak kemeri desteği ve yastıklama sağlayarak plantar fasiitli bazı bireyler için ağrıyı hafifletir.
3. Topuk Bardakları:
- Topuk yastıkları veya topuk yastıkları, topuk bölgesine dolgu ve yastıklama sağlamak üzere tasarlanmıştır.
- Şokun emilmesine ve plantar fasya üzerindeki baskının azaltılmasına yardımcı olarak, daha hafif plantar fasiit vakalarına anında rahatlama sağlar.
4. Gece Splintleri:
- Gece atelleri, ayağı dorsifleksiyonda (ayak parmakları yukarıya doğru) tutmak için uyku sırasında giyilen cihazlardır.
- Plantar fasya ve baldır kaslarının gerilmesine yardımcı olarak uyanma sırasındaki gerginliği ve ağrıyı azaltır.
5. Çemberleme ve Bantlama:
- Plantar fasya üzerindeki gerilimi azaltmak ve geçici destek sağlamak için çemberleme ve bantlama teknikleri kullanılabilir.
- "Düşük Boyalı bantlama" tekniği gibi spesifik bantlama yöntemleri, sağlık uzmanları tarafından plantar fasiit tedavisinde sıklıkla kullanılmaktadır.
6. Ayakkabı Değişiklikleri:
- Ayakkabıları topuk kaldırıcı, metatarsal yastıklar veya sallanan tabanlar gibi özellikler ekleyerek değiştirmek, ağrıyı hafifletebilir ve basıncı etkilenen bölgeden uzağa yeniden dağıtmaya yardımcı olabilir.
Plantar fasiit tedavisi için ortez cihazının kesin seçiminin, bireyin semptomları, durumun ciddiyeti ve ayak yapısı gibi çeşitli faktörlere bağlı olduğunu unutmamak önemlidir. Plantar fasiit tedavisinde deneyimli bir sağlık uzmanına danışmak, herhangi bir ortotik cihazın uygun kullanımını ve uygunluğunu sağlamak için çok önemlidir.