Akupunktur Vücudun belirli noktalarına baskı uygulamak için parmak basıncını veya başka nesneleri kullanır. Bu basınç sürekli veya aralıklı olarak uygulanabilir ve yoğunluğu hafiften serte kadar değişebilir. Akupunktur genellikle ağrıyı hafifletmek, dolaşımı iyileştirmek ve rahatlamayı teşvik etmek için kullanılır.
Akupunktur Vücudun belirli noktalarına ince iğnelerin batırılmasını içerir. Bu iğneler genellikle 20-30 dakika yerinde bırakılır ve ısıtılabilir veya elektrik akımıyla uyarılabilir. Akupunktur genellikle ağrıyı hafifletmek, dolaşımı iyileştirmek ve baş ağrısı, mide bulantısı ve anksiyete gibi çeşitli tıbbi durumları tedavi etmek için kullanılır.
Akupresür ve akupunktur arasındaki temel farkları özetleyen bir tablo:
| Özellik | Akupunktur | Akupunktur |
|---|---|---|
| Yöntem | Vücudun belirli noktalarına baskı uygulamak için parmak basıncını veya başka nesneleri kullanır | Vücudun belirli noktalarına ince iğneler sokar |
| Yoğunluk | Hafiften serte değişebilir | Genellikle hafif |
| Süre | Basınç genellikle 1-5 dakika kadar bir süre uygulanır | İğneler genellikle 20-30 dakika yerinde bırakılır |
| Amaç | Genellikle ağrıyı hafifletmek, dolaşımı iyileştirmek ve rahatlamayı teşvik etmek için kullanılır | Genellikle ağrıyı hafifletmek, dolaşımı iyileştirmek ve çeşitli tıbbi durumları tedavi etmek için kullanılır |
Hem akupunktur hem de akupunktur genellikle güvenli ve etkili tedavilerdir ancak herkes için uygun olmayabilir. Bu tekniklerden herhangi birini denemeden önce bir doktorla konuşmak önemlidir.