üst solunum tıkanıklığı gidermek içinkulakları doğru yol çalışma ,boyunsırt veya kafatasınıntabanına masaj
. SenLI 4 nokta çekici bulunmaktadır .
2
yaklaşık bir dakika içinB2 basınç noktası haline başparmak basın. Bu nokta göz soketüst sırtlarında ya da kaş başlangıç nerede olduğunu. Bu kabartmalar soğuk algınlığı , sinüs tıkanıklığı ve baş ağrısı yardımcı olabilir .
3
St3 ve LI 20 puan içine orta ve işaret parmağınızı koyun . Bu noktalar burnunuzdan yanında bulunmaktadır . Yavaşça bir dakika için yukarı tuşuna basın. Bu burun tıkanıklığı giderir .
4 net tıkanıklık yaklaşık bir dakika boyuncaK 27 puan içine itin
. Bu noktalarilk çentikteki doğrudan Collarbones altındadır .
5
TR 20 oracıkta acupressure kullanın . Bubaşparmak ve işaret parmağı arasındadokumaelinde bir noktadır . Sıkıca bastırın için açık tıkanıklığı ve sinüs basıncı yaklaşık bir dakika .
6.
noktaları basarken Derin nefes alın ve akanenerji düşünüyorum . Kendinizi mümkün olduğunca dinlenmek için izin .