Topuk ağrısı için Sirke Nasıl Kullanılır

yürümek yeteneğini etkilediği için , topuk ağrısı rahatsız edici ve devre dışı bir durum olabilir . Bazıları için , topuk ağrısı aniden gelir , ama diğerleri için yavaş yavaş olabilir . Topuk dikeni topuk ağrısınınen sık nedeni olmakla birlikte , diğer nedenleri plantar fasiit , enfeksiyon , tümörler , ve kırık veya kistleri sayılabilir. Şişme ve iltihaplanma sonuçları ne olursa olsunnedeni , topuk ağrısı muhtemelen beyaz veya elma sirkesi yakullanımı ile teselli olabilir . Eğer topuk ağrı var ve doğal bir çare arıyorsanız , sirke olabiliranswer.Although bazı üniversite çalışmaları bazı faydalı etkilerinin içten alındığında ,çalışmalar sınırlı olmuştur sahip elma sirkesi göstermiştir . Halk kabul rağmen topikal uygulamalar , kanıtlanmamış . Pekmez
Kağıt torba
Kabartma tozu Daha Talimatları < br göster
Apple sirkesi
Water
Beyaz sirke
Ayak küvet ihtiyacınız olacak şeyler >
1

sirke ayağınızı bekletin . , Enflamasyon ve şişme ile karakterize topuk ağrıları azaltmak soğuk su ile 3/4 tam bir ayak küvet veya büyük tencerenin ve beyaz veya elma sirkesi ya da 1/2 fincan karıştırmak için teşebbüs etmek . Her gün 20 ila 30 dakika boyunca bu sirke banyosu ayak emmek veağrı geçene bakın .
2

elma sirkesi ile ıslatılmış bir kağıt torba içinde topuk sarın . Sizin topukşeklinde bir kağıt torba kesin ve elma sirkesi içinde ıslatın . Kağıt günde birkaç kez değişen, 2 ila 3 hafta boyunca günlük topuk sarılı bu kağıdı giyin. Bu, özellikle topuk dikeni neden olduğu ağrı için , topuk ağrısı rahatlama sağlayabilir .
3

topuk için elma sirkesi , kabartma tozu ve pekmez karışımı uygulayın . Bu sirke çare , iki yemek kaşığı karıştırın. elma sirkesi , bir tatlı kaşığı . bir soda ve bir çorba kaşığı pişirme . birlikte pekmez . Günlük 15 dakika en az 10 için topuketkilenen bölgeye bu uygulamak ve kullanımı birkaç gün içinde iyileşme belirtileri görmeye başlayabilir .