Sağlıklı bir diyet aslında uçuksıklığını korumak yardımcı olabilir . Çalışmalar uçuk insanların B12 vitamini düşük olduğunu göstermektedir . Onların diyet bu vitamin eklediğinizde , birçok kişi kendi durumda hemen bir iyileşme göreceksiniz . Arginin yüksek
Arginin
Foodsbüyümesine yardımcı olduğu gösterilmiştir lisin gibi çikolata , fındık , tahıllar, tohumlar ve yulaf ezmesi gibi arginin yüksekvirus.Avoid gıdalar , inhibe etmek için çalışırken .herpes virüsü ,
Foods
< br Yenir > sade yoğurt yeme
uçuk önlenmesi için iyidir . , Sığır eti , balık : Yoğurtbağışıklık sistemi uyardığı gösterilmiştir olmuştur ve onların günlük diyet yoğurt eklemek insanlar varsa , uçuk
Gıdalar soğuk yaralar engel olacağını , az aldık söyleniyor . tavuk, peynir, süt , yumurta ve meyve . Bu gıdalar uçuk salgınlarının kontrol altında tutmak için günlük diyetin bir parçası haline getirin .
Ana Telafiler
uçuk kurur için , bir çay demleme deneyin bir kaç dakika için kaynar suda torba . Soğumaya ve daha sonrayaralar uygulamak için izin verin. Birkaç gün sonrauçuk üzerinde kabuk veyara nane özü disappear.Applyingiyileşme sürecini hızlandıracaktır .
Hala uçuk ile sorun yaşıyorsanız ya da kötüleşirse , doktorunuza danışın varsa yardım ve ilaç almak için ihtiyacınız .