Yüksek Kolesterol için Bitkisel Tedaviler

Kolesterolvücutta doğal olarak oluşur . Bu genellikle kötü bir madde olarak görülüyor , ama bu hormon üretimi , sinir fonksiyonu değişen önemli işlevleri hizmet vermektedir . Bu maddeninvücudun kullanımı rahatsız veya düzeyleri çok yüksek olur eğer sorunlu olabilir zaman , yani zaman. Yüksek kolesterol , ateroskleroz , yüksek kan basıncı , ruhsal bozukluğu , safra taşı , inme ve kalp krizine yol açabilir . HDL veya " iyi" kolesterolü artırır ve LDL veya " kötü" kolesterol azaltabilirsiniz bitkisel tedaviler vardır . Genellikle değişim etkisi kullanım ay en az bir çift almak , yani tutarlılık önemlidir . Bitkisel Tedaviler

Enginar yaprak toplam kolesterol ve trigliserit ( yağ biçimidir ) azaltır ve HDL yükseltir . En az 6 hafta boyunca her gün 1500 mg al.

Şeytantersidiyet aşırı yağ artmış , toplam kolesterolü düşürür. 1 çay kaşığı alın . Günlük toz .

Cordyceps LDL düşürür ve HDL yükseltir . Günlük 1000 mg alın . Ayrıca yabani yam olarak bilinen

Dioscorea , HDL yükseltir . Etikette belirtildiği şekilde tentür atın .

Sarımsak enterik kaplı kapsüller düşük toplam kolesterolvücutta . 3 ila 4 ay boyunca günlük 900 mg alın.

Ginseng , LDL ve trigliserid seviyelerini düşürür . Etikette belirtildiği şekildetentür atın .

Yeşil çay LDL düşürür ve HDL yükseltir . Günde 2-5 bardak içilir.

Guggul HDL yükseltir . 3-4 ay boyunca, 25 mg olarak günde üç kez al.

Hawthorn HDL LDL dönüşüm ile karaciğer yardımcı olur. 100 ila 250 mg olarak günde üç kez almak .

Devedikeni genel karaciğer sağlığını korur ve HDL için LDL dönüşüm olur . Her gün 300 mg alın.

Shiitake mantar yemiş bütün LDL düşürür ve HDL yükseltir . Günde 3-6 gram yiyin .

Otlar ve farmasötik maddeleri kendi terapötik aralıkta dayalı önerilen dozları atanır . Bu, tüketim için güvenli olan en büyük dozda bir fayda sağlayan en küçük dozdanaralığına karşılık gelir. Bitkiler genelde toksik değildir ve ciddi komplikasyonlar ya da aşırı dozda mümkün değildir. Ancak, daha fazla ek fayda üretmek olası değildir ve potansiyel olarak olumsuz yan etkilere neden olabilir alarak , önerilen miktarlarda ayrılmamak gerekir .
Diğer Öneriler

sigara zam Çıkma iyi kolesterol seviyeniz , kan basıncını düşürür ve kalp kriziriskini azaltır . Yağ alımını sınırlamak ve meyve , sebze ve tam tahıllar yiyin . Alkol alımını sınırlayın ve düzenli egzersiz . Havuç suyu kolesterol düşürücü ,karaciğerde safra yağları dışarı atılmasına yardımcı olur . Vitamin B3 ( niasin ) , LDL düşürür HDL yükseltir ve kalp krizi provoke kan pıhtılaşma faktörlerinin üretimini düşürür . Günde üç kez ve 1,000 mg günde üç kez 2 hafta artıştan sonra 500 mg ile başlayın . MEVACOR alarak eğer kullanmayın .