Alternatif tıp uzmanı Dr Andrew Weil , geleneksel Çin tıbbı ( TCM ) veya Ayurveda , geleneksel Hint tıp uygulayıcıları ile ziyaret önerir . Onlar sağlık tüm yönleriyle ele ve diyet değişiklikleri , doğal takviyeleri ve diğer doğal tedaviler bir dizi içerir tedavi programları sunuyoruz .
Stres Azaltma
Stres tetikleyebilir ve kötüleşebilir flareups . Stresi azaltmak için farklı teknikler ile deneme . Popüler olanlar yoga , derin nefes alma , meditasyon , rehberli imgeleme , biofeedback ve progresif gevşeme içerir . Düzenli egzersiz de faydalıdır .
Beslenme
Bazı doğal takviyeleri belirtileri hafifletmek ve kötü besin emilimi ya da bunun için kullanılan ilaçlar getirdiği beslenme eksiklikleri gidermek olabilir durum . Bunlar çinko , folik asit , B-12 vitamini , D vitamini , kalsiyum , balık yağı , probiyotikler , glutamin ve N - asetil glukozamin içermektedir . Bu kullanmadan önce doktorunuza danışın ; o da sizin için uygun olan ve uygun dozlarda sunuyoruz olmadığını önerebiliriz . aktif flareup sırasında
Diyet Yönergeleri
, düşük lifli diyet yemek . Herzaman takip diyet stratejileri süt, yüksek yağlı gıdalar , şeker , kafein , alkol , baharatlı gıdalar , şeker alkolleri ve karageenan her türlü azaltılması ya da ortadan kaldırılması sayılabilir. Bu diyet uygulayarak semptomları hafifletmek ve flareups azaltabilir .
Alternatif Tıp
Kaygan karaağaç , hatmi , kurkumin , kedi pençesi ve boswelia iltihabı hafifletmek vesindirim iyileşmesini teşvik edebilir yolu . Doktorunuzla konuşmadan önce bitkisel tedaviler kullanmayın . Akupunktur da yararlı olabilir .