. Bunlar, her iki gözün tarafına kafatası düz yüzeylerdir. Bir buçuk geri kaşucunun bir inç hakkında başınızıntarafındakinoktayı basın. Dairesel hareketlerle aynı anda basın hem tapınaklar .
2. Kaşlarınızın birlikte içeri parmaklarınızı hareket ettirin
. Kaşlarınızıniç sonanoktaları basın. Bu basınç noktaları dışında sadece burunköprüsü üzerinde yaklaşık bir yarım inç olmalıdır .
3
gözleriniz arasında doğrudan bir parmağınızı yerleştirin. Elinizin sizin saç çizgisi kadar dik alnınız taşıyın . Eğer bir uzaklaşıyorsun saç çizgisi ile bir erkek iseniz sizin saç çizgisi olarak kullanılan yerde , dur . Alnınınüstündekinoktayı basın.
4 saç çizgisi boyunca dışa doğru parmaklarınızı Trace
. Tüm saç ve alnınıza arasındakisınır boyuncanoktalarını basın. Basınç noktalarıtapınak aşağı bu hat üzerinde bulunmaktadır . Alternatif bir dairesel hareketlerle parmaklarınızı çalışan ve sabit basınç ile başınızın üzerinden çekerek .
5
gözlerininköşelerinde parmaklarınızı yerleştirin. Onlar kulaklarını vurmak kadar düz geri onlar çizin. Sadece yanak kemikleri sonuna yukarıdakiboşluğunoktaları basın. Dairesel hareketlerle basınç uygulayın .