Effleurage genellikle İsveç masajıen iyi bilinen bileşenidir . Bu yatıştırmaya ve dinlenmekbireysel , hem dekas ısınmak yardımcı olan bir ışık vuruştur . Effleurage vücut boyunca elleri ile uzun bir sıvı darbeler yağ ile oluşur. Bu effleurage vuruşları yaparken her zamanmüşteri ile teması sürdürmek için iyi bir uygulama olarak kabul edilir .
Petrissage
Petrissage daha fazla baskı uygulayarakkas içine derin almak için kullanılır . Bu yaygın bir örnekbaşparmak ve parmaklar arasındaomuztrapez kas yoğurma edilir . Kaslar da sıkıştırılmış , aldı ve kan ve lenf akışını artırmak için sıktı .
Tapotement
Tapotement dokunarak veyakaslar üzerinde vurmalı grev edilir . Bunlar kas boyuncaparmak dokunarak , ya daellerintarafı ile bir kas kesme gibi ağır gibi hafif olabilir . Götürdü eller de akciğer tıkanıklığı gidermek için kas gevşemesi için Tapotement vesırtın üst kullanılmaktadır .
Sürtünme
Sürtünmeİsveç masaj teknikleriderin vuruşudur . Bu vuruş artmış kan akımı ilealtta yatan doku iyileşmek amacıyla uygulanan yüksek basınç genellikle küçüktür , dairesel hareketler vardır .