Kateşinler daralandamarları tutmak için kan damarı daralma kontrolenzimleri inhibe yeşil çayda bir bileşiktir .
Önleme /Çözüm
yeşil çay bir fincan günlük sınırda kan basıncı düzeylerini sahip biri hipertansiyongelişimini engelleyebilir
.
Potansiyel
yeşil çay var ateroskleroz (arter duvarlarının sertleşmesi ) gelişimini önlemek içinpotansiyel .
Uzman Insight
2005 yılında yayınlanan Çinli araştırmacılar tarafından sekiz yıllık çalışmanın" Archives of Internal Medicine , " 1500 sağlıklı yetişkin katılımcıların bulundu , çay en az dört gram bir gün içti olanların yüzde 46 sigara , çay içenlere göre daha hipertansiyon geliştirmek için daha az olasılığı vardı . Her gün çay 20 gram içti olanlar , yüksek tansiyon geliştirmek için yüzde 65 daha az idi .
Time Frame
yukarıda belirtilençalışmada, ortalama aldı bir yıl içinde yüksek tansiyon için normal aralığa düşürmek için . Yeşil çay içmeye devam tansiyon sağlıklı seviyelerini korumuştur. , Yüksek kan basıncını düşürmenin yanı sıra , yeşil çay , yüksek kolesterol ve kan pıhtılaşması için faydalıdır
Faydaları
. Yeşil çay antioksidan olan polifenol içerir, çünkü hücre hasarına neden olan serbest radikallerle savaşmak için de iyidir .