bireyler tarafından kullanılanalternatif sağlık hizmetlerinin bazı Kayropraktik , masaj , aromaterapi , refleksoloji ve Reiki vardır . Aromaterapihariç , bu hizmetlerin eller iyi bir başarı ileyüzyıllar boyunca kullanılmış olan tedaviler şifa vardır . Reikivücudun doğal iyileşme yeteneklerini yardımcı enerji kullanan bir uygulamadır .
Kayropraktik
Kayropraktik çoğunluklaomurga manipülasyonu içerir alternatif bir hizmettir . Tedavi sırasında ,masöromurga veyavücudun diğer bazı alana hafif bir basınç uygulanır . Omurga manipülasyonu gibi sırt ağrısı , siyatik , baş ağrısı , boyun ve omuz ağrısı ve hareket kısıtlılığı gibi koşullar ile yardımcı olabilir . Kayropraktik tedavi Ayrıca sıcak paketleri , buz , Trancutaneous elektrik sinir stimülasyonu ( TENS ) , tedavi egzersizleri , danışmanlık ve diyet takviyeleri içerebilir .
Masaj
Masaj terapistleri yoğurmak vekas ve yumuşak dokuya basınç uygulamak için onların elleri, kolları , dirsek ve ayakları kullanın. Masaj aramak İnsanlar , ağrıyı hafifletmek bir yaralanma iyileşmek , stresi azaltmak ve rahatlama teşvik ve anksiyete ve depresyonu azaltmak için bunu yapabilirsiniz . Masaj da dolaşım , kalp hastalıkları , yüksek tansiyon , baş ağrısı , hiperaktivite , uykusuzluk ve sırtboyun ve ağrı iyileştirmede etkilidir . Masaj yağları ve losyonlar genellikle bir masaj seansı sırasındacilt üzerinde kullanılır.
Aromaterapi
Aromatherapists sağlığını iyileştirmek için esansiyel yağlar kullanın . Bunun uygulanır ve bir yüz veren bazen estetisyenler tarafından kullanıldığında bitki yağları da deri görünümünü geliştirmek için kullanılır. Aromaterapi yağları masaj ile birlikte kullanılan veya uçucu yağlar sunmak zorundaşifa meyvelerini teneffüs edilebilir . Aromaterapi ile tedavi stres ve anksiyete , kas ağrısı , sindirim problemleri ve menopoz gibi kadın koşulları hafifletmek için kullanılabilir .
Refleksoloji
Refleksoloji bir alternatif sağlık hizmeti sayede refleksologayaklar , eller , kulaklar veya refleks noktalarını uyarmak için ellerini kullanır . Refleksoloji refleks noktaları bu noktalarınbeden ve stimülasyon tüm bölgelerine karşılıkayak , el ve kulaklarında olduğuönermesine dayanır dengeyevücut getirmek ve iyileşmeyi kolaylaştırabilir . Bazı sağlık sorunları refleksoloji adet ve bağırsak bozuklukları, anksiyete , baş ağrısı ve depresyon sayılabilir yardımcı olur . Losyon refleksoloji oturumu sırasındaayakları üzerinde kullanılabilir böyleceeller kolaylıklacilt üzerinde kayma olabilir.
Reiki
Reiki enerjisiteslim edilir bir uygulamadır uygulayıcının elleri ile alıcı . Eller yakişiye koydu ya da onun üstünde tutulur. Teslimenerjialıcının kendi şifa yeteneğini teşvik etmesi bekleniyor . Reiki zihinsel ve fiziksel düzeyde iyi sağlık oluşturmak için kullanılabilir . Bu gevşeme teşvik ve stresi hafifletmek için kullanılır olmuştur . Kronik ağrı Reiki ile tedavi edilir başka bir durumdur .