Hindistan cevizi yağı Genel Kullanımları

Hindistan cevizi ( Cocos nucifera ) binlerce yıldırdünyada insanlar tarafından geleneksel tıpta kullanılan olmuştur ve topikal olarak kullanılan ya da içten alınır . Somunun yağ (meyve) ile lif ve besin içeriği nedeniyle sağlık faydaları vardır. Hindistan cevizi yağıHindistan cevizi Araştırma Merkezi web sitesine göre , çoğunlukla , aynı zamanda kolesterol düzeyleri üzerinde olumsuz etkisi olmayan orta zincir uzunluğunda trigliseritlerden ( MCT ) olarak bilinen orta zincirli yağ asitleri ( MCFA ) oluşur . O laurik, kaprik ve kaprilik asitler , ve antibakteriyel , antifungal , antiviral ve antimikrobiyal faydaları sağlamak lipitleri içerdiğinden

Hindistan cevizi yağı Şifa ,bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur . Hindistan cevizi yağıgrip , kızamık , herpes ve hepatit neden olan virüsleri öldürür . Ayrıca boğaz ve idrar yolu enfeksiyonları ( İYE ) , hem de zatürreye neden olan bakterileri öldürür . Ayrıca , hindistan cevizi yağı , böbrek problemleri, yüksek kan basıncı, diyabet , kronik yorgunluk , ve tiroid koşulları rahatlama sağlayan faydalıdır .
Gıda Hazırlama

hindistan cevizi yağı kullanma tavada ya da sote sağlıklı bir alternatiftir . Hindistan cevizi yağı , vitaminler, mineraller ve amino asitlerin emilmesine yardımcı olur. Bu yağ , kararlı olan ve denatüre edilmiş ve sağlıksız önler ısı, için yüksek bir toleransı vardır. Yüksek ısı diğer yağlar trans yağ neden olabilir , ancak hindistan cevizi yağı sağlıklı özelliklerini korur . Hindistan cevizi yağı da tatlılar çiğ kullanılabilir , sosları , soslar , tereyağı ve alternatif olarak , sallar .
Cilt Bakımı

Hindistan cevizi yağı bir olduğunu etkili tüm cilt tipleri için nemlendirici ve kuruluk önlemede faydalıdır . Masaj yağı, antimikrobiyal , anti- enflamatuar ve anti-fungal özellikleri bu egzama , sedef hastalığı, çocuk bezi isiliği ve akne gibi cilt sorunları için bir çare olarak . Nedeniyle antioksidan özellikleri , hindistan cevizi yağı , bir güneş gibi faydalı hale , erken yaşlanmaya neden dejeneratif hastalıkları önlemeye yardımcı olur . Hindistan cevizi yağı da makyaj çıkarmak ve bir dudak kremi gibi .
Saç Bakımı

Hindistan cevizi yağı da saç kremi olarak kullanılır kullanılır . Kafa derisi üzerine hindistan cevizi yağı masaj yaparak , kepek önlemeye yardımcı olur . Yağ hasar onarım saç yardımcı olmak için gerekli proteinleri sağlar . Ayrıca , hindistan cevizi yağı gibi saç kremleri , şampuanlar ve sabunlar olarak üretilen ürünlere ilave edilir . Hindistan cevizi yağı
Kilo Kaybı

MCFAs kilo kaybı ile yardımcı olabilir . Pankreas üzerinde stres ortadan kaldırarak , hindistan cevizi yağı metabolizma artar . Ayrıca diğer yağlardan daha az kalori içerir ve kolayca enerjiye dönüşür ve yağ olarak depolanır olmayan bir yağ içeriğine sahiptir . Hindistan cevizi yağı sindirimi kolay ve sağlıklı işleyen tiroid ve enzim sistemlerini korumada faydalıdır .