Neti Pot Otlar veya yağlar ekleme

Neti potburun yollarını temizlemek için kullanılan giderek daha popüler bir plastik veya seramik gemi. Su ve tuz karışımı tipik olarak sıcak birkap içine döküldü ve daha sonra temizlik için yavaşça burun içine beslenir. Bazen ,Neti pot kullanıcıların yararı içintuz ve su karışımı bazı bitkilerinesansiyel yağları ekleyin . Küçük miktarlarda Aksi takdirde çok faydalıdır. Otlaruçucu yağlar ekleyerek iken kendilerini tehlikeliotlar ekleyerek , güvenli ve yararlıdır. Sen Su
ihtiyaç vardır 1/4 çay kaşığı
. Biberiye yağı
Daha Talimatını Göster
Kaşık

lavanta yağı
Limon yağı 1

Salt
Susam tohumu yağı ile Neti pot doldurun

su . Bu arıtılmış su kullanılan en iyisidir . Ayrıca, bir dakika süre ile , kaynama noktasına getirilmiş ve oda sıcaklığına soğumaya bırakıldı edilmiş musluk suyu kullanılabilir. Oda sıcaklığı Su, bu süreç içinen rahat olduğunu.
2

1/8 çay kaşığı dökün . ve suya tuz . Tuz olmayan iyotlu olmalıdır . Iyotlu tuz burnunuzuniçine zararlı olabilecek ekstra maddeler veya katkı maddesi içerebilir .
3

tuzlu su karışımı içine susam yağı 2-3 damla ekleyin . Susam yağıaşağıdaki temel yağlar ile takas olabilir : . Lavanta , limon ya da biberiye
4

iyice temiz bir kaşık kullanarakçözüm karıştırın . çözüm şimdi hazırlanır ve normalde yaptığınız gibiNeti pot kullanmaya başlayabilirsiniz .