1. Hazırlık :
- Isırılan bölgeye bakteri bulaşmasını önlemek için ellerinizi su ve sabunla iyice yıkayın.
- Temiz cımbızınızın (tercihen ince uçlu) veya kullanıma hazır bir kene çıkarma aletinizin olduğundan emin olun.
2. Keneyi Tutun :
- Keneyi cilde mümkün olduğunca yakın tutmak için cımbızınızı veya kene çıkarma aletinizi kullanın.
- Kenenin vücudunu sıkmaktan veya ezmekten kaçının; zira kene, bulaşıcı ajanlar içerebilecek sıvıların salınmasına neden olabilir.
3. Düz Yukarı Çek :
- Sabit ve eşit bir baskı uygulayarak keneyi yavaşça yukarı doğru çekin.
- Keneyi bükmekten veya sarsmaktan kaçının; bu, ağız parçalarının koparak deride kalmasına neden olabilir.
4. Dezenfeksiyon :
- Kene çıkarıldıktan sonra ısırık bölgesini sabun ve suyla temizleyin.
- Bölgeyi daha da dezenfekte etmek için antiseptik de uygulamak isteyebilirsiniz.
5. İzleme :
- Kızarıklık, şişme veya döküntü gibi herhangi bir enfeksiyon belirtisi olup olmadığını izlemek için önümüzdeki birkaç hafta boyunca ısırık bölgesini yakından takip edin.
- Kızarıklık veya başka belirtiler geliştirirseniz derhal bir sağlık uzmanına başvurun.
6. Kene İmha Etme :
- Çıkarılan keneyi kapalı bir kaba koyun veya bantla sıkıca sarın ve uygun şekilde atın.
- Kenenin hayatta kalabilmesi nedeniyle tuvalete atılması önerilmez.
7. İşareti Kaydet :
- Lyme hastalığı gibi potansiyel hastalıklardan endişeleniyorsanız, tanımlama amacıyla keneyi kapalı bir kapta saklayın.
- Gerekirse bu onay işaretini sağlık uzmanınıza iletin.
8. Kendinizi Koruyun :
- Kenelerin var olduğu bilinen bölgelerde vakit geçirirken kene kovucu kullanmayı düşünün.
- Cildin kenelere maruz kalmasını en aza indirmek için pantolonunuzu çoraplarınızın içine sokun ve uzun kollu giyin.
Bir kenenin çıkarılması konusunda emin değilseniz veya potansiyel sağlık riskleri konusunda endişeleriniz varsa, yardım için bir sağlık uzmanına danışın. Kenenin zamanında ve uygun şekilde çıkarılması, enfeksiyon riskini ve bunlarla ilişkili sağlık sorunlarını önemli ölçüde azaltabilir.