* Ortalama kalp atış hızı: Dakikada 70 ila 110 atım (bpm)
* Maksimum: 220 eksi çocuğun yaşı =~212bpm
Egzersiz Sırasında Hedef Kalp Atış Hızı Aralıkları:
* Hafif egzersiz: Maksimum kalp atış hızının %50-60'ı (106-127bpm)
* Orta düzeyde egzersiz: Maksimum kalp atış hızının %60-70'i (128-154bpm)
* Güçlü: Maksimum kalp atış hızının %70-85'i (155-180bpm)
Not: Bunlar ortalama değerlerdir ve her çocuğun kalp atış hızı farklılık gösterebilir. Çocuğunuzun kalp atış hızı konusunda endişeleriniz varsa bir çocuk doktoruna veya çocuk kardiyoloğuna danışın.