çocuk doktoru çocuğunuzu götürün
. Kendinizi ölçebilirsiniz ve böylece zamanla yapmayı tercih olsa da, çocuğunuz için bir belgelenmiş , sağlık kontrolünden almak önemlidir . Normal bir check- up olmayan bir zaman diliminde ziyaret ediyorsanız çocuğunuzun boy ve kilo ölçmek içinhemşirenize sorun. Büyüme grafiğin bir kopyasını sağlamak içinhemşirenize sorun. Grafik çocuğunuzun boyu ve kilosu için bir nokta ile bir grafik gösterecektir .
2
Çocuğunuzun boy ve kilo manyak var devam edin. Doktor ziyaretleri arasındaki çocuğunuzun boy ve kilo yüzdelik karşılaştırın . Çocuğunuz çok fazla veya çok az kilo anlamına gelebilir bu fark olarak boy ve ağırlık arasındaki aşırı farka dikkat edin.
3
doktorunuzla konuşun size bir değişiklik fark ederseniz çocuğunuzun büyüme paterni . Özel yüzdelik Çocuğunuz sağlıklı olduğunu gösterir varolduğunu unutmayın. Beşinci yüzdelik bir çocuk zamanlaçocukların büyümesine bağlı olarak ,90. yüzdelik bir çocuk gibi sağlıklı olabilir . Çocuğunuzun sağlık sorununa işaret ediyor olabilir zamanla boyu ve kilosu için10 yüzdelik bir büyüme deseni göstererek , ama eğer yerine bir genetik büyüme desen veya basitçe çocuğunuzun bu yaş çocukların çoğu daha küçük olduğunu . Çocuğunuzun büyüme aniden dips , bu büyüme sorunun bir göstergesi olabilir . Çocuk doktoru ile herhangi bir önemli değişiklik tartışın .
4
çocuğunuzun VKİ belirleyin . Pediatri içinAmerikan Akademisi anne ikiyaştan başlayarak , çocukların BMI belirlemek gerektiğini göstermektedir . Bir çocuğun BMI çocuğunuzun sağlıklı bir kiloda olup olmadığını değerlendirmek için kullanılır , ama büyüme sorunu her türünü belirlemek için tek başına kullanılamaz unutmayın . Bir online BMI hesap makinesi kullanın . Çocuğun boy ve ağırlık yazın . Çocuğun VKİ düşer ve olsun veya olmasın bu ölçüm sağlıklı nerede görmek için aşağıdakibilgileri okuyun .
5
büyüme grafiği çocuğunuzun VKİ karşılaştırın . Çocuğunuzun manyak BMI göstermelidirhesap cihazbüyüme yüzdelik grafiğe yerleştirilen . Hastalık KontrolMerkezi , genellikle95. persentil üzerinde sağlıklı bir kiloda 85. persentil içinbeşinci bir çocuk ve bir çocuk obez ,beşinci persentilin altında kilolu olan bir çocuk düşünüyor . EğerBMI ölçüm çocuğunuz için bir sağlıksız seviyesini gösterir ve beslenme önerileri almak düşünüyorsanız çocuk doktorunuza başvurun .