Hamilelik sırasında soğuk algınlığına yakalanmanın potansiyel riskleri şunları içerir:
- Ateş: İlk üç aylık dönemdeki yüksek ateş (101°F veya daha yüksek), spina bifida gibi artan nöral tüp defekti riskiyle ilişkilendirilmiştir.
- Dehidrasyon: Soğuk algınlığı sıvı kaybetmenize neden olabilir, bu da dehidrasyona neden olabilir. Dehidrasyon erken doğum ve düşük doğum ağırlığı riskinizi artırabilir.
- Yoğunluk: Şiddetli tıkanıklık nefes almanızı zorlaştırabilir ve bu da bebeğinize ulaşan oksijen miktarını azaltabilir.
- Öksürük: Şiddetli öksürük karın kaslarınızı zorlayabilir ve erken doğuma yol açabilir.
- İlaçlar: Dekonjestanlar ve antihistaminikler gibi soğuk algınlığını tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçların hamilelik sırasında alınması güvenli olmayabilir. Herhangi bir ilaç almadan önce mutlaka doktorunuzla konuşun.
Hamilelik sırasında soğuk algınlığınız varsa şunları yapmalısınız:
- Dinlenme: Vücudunuzun enfeksiyonla savaşabilmesi için bol bol dinlenin.
- Bol miktarda sıvı tüketin: Susuz kalmamak için su, meyve suyu ve çorba gibi bol miktarda sıvı içirin.
- Nemlendirici kullanın: Tıkanıklığın giderilmesine yardımcı olması için nemlendirici veya soğuk buharlaştırıcı kullanın.
- Alkol ve kafeinden kaçının: Her ikisi de dehidrasyonu kötüleştirebileceğinden alkol ve kafeinden kaçının.
- Doktorunuzla konuşun: Soğuk algınlığınız şiddetliyse veya herhangi bir endişeniz varsa doktorunuzla konuşun.