Eğer doğum kusurları önlemek için gebelik öncesi ve sırasında folat ihtiyacı biliyorum . Şimdi bir çocuk var ki , bu B vitamini de onun diyet önemlidir . Folat kolon kanseri, depresyon ve kalp hastalığının önlenmesi ile bağlantılıdır. Çocuğunuz folat bol alır emin olmak için bu ipuçlarını kullanın . You