Deal With nasıl
. O, özellikle tanı sonrasıilk aylarda , sizin için bir kaya olacaktır . O DEHB hakkında size rehberlik ve eğitmek mümkün olacak . Bu hâlâ oturamam ya da neden o zaman yönergeleri izlemez değil neden anlamak için , böylece biraz daha kolay hale , çocuğunuzun yaşıyor ne içine size fikir verecektir . O dadaha zor anlarda size alacak bazı başa çıkma mekanizmaları sunmak mümkün olabilir .
2.
öğretmeniyle konuşun . Bir tanı yerleştirildikten sonra , çocuğunuzun öğretmeni ile yakın temas içinde kalmak . O belirli nasıl onu oturmuş tutmak görev ve ya onu dinlemek yardımcı olmak için kullandığı teşvikler çocuğunuzun dikkatini yönlendirmek içinsınıfta kullandığı teknikler söylemek mümkün olabilir . Her zaman eğitimciler, genellikle bunu daha DEHB çocuklar ile ilgili daha fazla deneyime sahip olduğunu akılda tutmak ; onların tavsiye alarak değer.
3
bir DEHB destek grubu bulun . Birçok online destek grupları DEHB olan çocuklarınebeveynleri için özel olarak ayarlanmıştır . Onların üyeler yalnız değilsiniz bildirerek , birbirlerine tavsiye ve destek sunuyoruz . Onlar çocuklarının kontrol edemez bir durum üzerinde sinirli hissediyorum gerektiğini düşünüyorum çünkü birçok anne suçlu hissediyorum Bu , son derece önemlidir .
4. eşiniz Yalın
. Stres düzeyleri doruğa ulaştığı zaman, kendiniz için bir saat sürebilir bu yüzden bir süre içinebeveynlik dizginleri almak eşiniz isteyin . Bir yürüyüş ya da bir sürücü için gidin. Bir arkadaşımı ziyarete gitmek . Sürece bir süre uzakdurumdan olsun , yapmanız gereken ne yapmak . Bu tazelenmiş ve uyku gitmeyecek ya da kimin yerine oturup okumak daha konuşmak ve aday olacağını bir DEHB çocuk ile başa çıkmak için hazır .
5
bir yere yazın eve gelmesini sağlar . Onları nasıl ele ortaya çıkan durumları , vesonuçların bir günlük tutun . Bu gereksiz görünebilir , ama size takip için bir rehber vererek ve ne farklı olduğu durum ortaya çıkarsefere deneyebilirsiniz göstererek yardımcı olacaktır . Eğer örneğin , akşam yemeği ile oturmuş kalması için DEHB çocuk etkin bir teknik bulduysanız,sonraki gece tekrar kullanmak için geri dergiye başvurabilirsiniz . Eğerçöp çıkarmak için onu talimat için bir yol bulmuş ve o bunuilk defa yaptım, bunu yazmak . Sizin dergi de daha iyi olduğunu sanıyorsun daha durumları ele olduğunu size gösterebilir .