Çocuk astım semptomları farklı kategoriye ayrılır . Bazı saldırılar hafif ve sadece kısa bir süre son . Hafif aralıklı astım durumlarda , bir çocuk sadece bir veya iki kez her hafta belirtiler yaşayabilirsiniz . Diğer çocuk her gün ille daha sık belirtileri acı , ama olabilir . Bu hafif persistan astım olarak bilinir . Ama her gün orta persisan deneyim belirtileri acı ve çocukların günlük ilaç almak gerekir . Bu çocuklar için , belirtiler sürekli ve bazen yatış gerektirebilir . Çocukluk astım
Belirtileri
Belirtilerigöğüs , nefes , sıkışma hissi darlığı , öksürük , hırıltılı solunum içerebilir ve bazen boğaz ağrısı . Bazı çocuklar artmış kalp hızı vegöğüs belki bir ıslık sesi nefes ek bir astım krizi sırasında terleme yaşayabilirsiniz . Akciğerlerehava yollarının daraltır şişlik sıklıkla ağrıya neden ,çevredeki kasları sıkılaştırır . Birçok astımlı çocuklarınsolunum yolunu tıkayan aşırı mukus gelen kalabalık almak eğilimindedir.
Doğal Tedaviler
çocuğunuzun günlük beslenme değerlendirilmesiilk adımlardan biridir doğru onun astım belirtileri yönetmek . Gıda alerjileri birçok çocuk süt , yumurta ve diğer süt ürünleri alerjisi olmak üzere , astım saldırıların ortak tetikler . İşlenmiş gıdalar ve taze meyve ve böcek ilaçları ile püskürtülür edilmiş sebze , hem de sorunlara neden olabilir . Mümkün olduğunca çocuğunuzun diyet gibi birçok işlenmiş gıdalar ortadan kaldırmak ve organik alışveriş deneyin . Parlak renkli meyve ve C vitamini ve beta - karoten bakımından zengin sebzeler ile birlikte yeşil yapraklı sebzeler , böylece astım atakları azaltmak için yardımcı , serbest radikalleri nötralize katkıda bulunur. Su en az bir bardak dolusu her iki saatte bir içmek için çocuğunuzu teşvik edin . Bu nemli çocuğunuzun solunum yollarını açık tutmak için önemlidir bu yüzden sıkmak yok . Dehidrasyon alerjik tepki tetikleyen kan içine histamin yüksek düzeyde serbest neden olur. Çok fazla klorakciğerleri dışarı kuru olabilir, çünkü kimyasal içeriği test ev içme suyu var . Çocuğunuzun astım varsa, bir ev su filtrasyon sistemi satın akıllıca bir yatırımdır .
Diyet
Doktorlar Çocuğunuz süt , peynir veya diğer süt ürünleri vererek karşı tavsiye ederiz. Bu gıdalarakciğerlerde aşırı mukusüretimini teşvik olsa da, astım ile birçok çocuk sütü proteinine alerjisi var . TıpJohn Hopkins School Araştırmacılar tüm okul çağındaki çocukların en az yüzde 50 inek sütü alerjisi olabilir söylüyorlar . Buğday alerjik bir reaksiyon neden olan bir başka tetikleyici olabilir . Veliler de çoklu doymamış yağ içeren gıdalar çocukların beslenme kaçınmalısınız . Bunun yerine, omega- 3 yağ asitleri bilinen diyet balığı bulunmaktadır. Çalışmalar somon , ringa balığı , uskumru ve sardalye bulunanyağlar astım semptomlarını azaltmada etkili anti - inflamatuar özellikleri vardır göstermektedir . Sızma zeytinyağı ile yiyecekleri pişirirken başka sağlıklı bir seçenektir. Bazı çalışmalar magnezyum bakımından zengin gıdalarbronşiyal hava yolu dinlenmek için yardımcı olabilir öneririz .
Önleme /Çözüm
o temas muhtemeldir ortamlarda çocuğunuzun maruz sınırlayın duman, kimyasal temizleyiciler , ağır parfüm, evcil hayvan tüyü , toz ve küf gibi solunum tahriş edici . Iyi havalandırılmış ve mümkün olduğunca tozdan ücretsiz olarak ev tutmak . Bir hava filtreleme sistemi kurmadan çocuğunuzun astım semptomlarını hafifletmek için yardımcı olabilir . Soğuk algınlığı ve gribe neden olan virüsler gibi , her yıl atış bir grip astım semptomları daha kötü yapabilir almak için çocuğunuzu götürün. Buna ek olarak , mikroplarınyayılmasını önlemek için çocuğunuzun doğru el yıkama tekniklerini öğretmek . Özellikle Çocuğunuzun oynadığı alanlarda , evinizin yakınında durgun su herhangi havuzları çıkarın . Bu virüsler ve bir astım krizi derinleşebilir bakteriler için bir üreme zemini sağlar .
Ek Tetikler
çocuğunuzun astım tetikleyicileri belirlemek ve bunları önlemek içingerekli adımları atmak vardır onun astım ataklarınınsıklığını ve şiddetini azaltmak için yapabileceğinizen pratik şeyler. Kenara tür ağaç polenlerine ve havadaki küf gibibariz tetikleyiciler bazı mevsimsel sıcaklık değişiklikleri ciddiye alınmalıdır . Hava soğuk olur , özellikledış hava sıcaklığına aşırı değişiklikler , bir çocuğun astım kötüleştirebilir. Gibi sıcak üzerindesonbahar veyaiklim kanarya gibi alerjenler , rüzgarlı günlerde de atakları tetikleyebilir. Sigara veya bir odun yanan soba veya şömine , gelen olmadığını ya daakciğerler için sağlıklı değildir , Duman . Belirli yiyecekleri pişirmeduman astımlı bazı çocuklar rahatsız ve bir saldırı getirebilir . Gıda koruyucu ve suni gıda aromaları ve renklendirici gibi katkı maddeleri , yemek zaman dikkatli olmak için iyi nedenleri vardır . Duygusal stres , aerosol spreyler , sıkı bir egzersiz , bir soğuk algınlığı veya diğer viral enfeksiyon ile yeni bir butik ya bile gülme ya da çok zor ağlayan bir çocuğun astım krizi tetikleyebilir .