Sanat faaliyetleri bir vurguladı çocuk için harikalar yaratabilir . Bu faaliyetler renkli kalem, pastel boya , kroki yastıkları , kil modelleme , ve zanaat kitlerikullanımı yoluyla bir çocuğun hayal gücü ve yaratıcılık heyecan olabilir. Bir çocuk ahşap veya kil dışında bir şey veya malzemelerin bir arada inşa etmek , ya da origami gibi kağıt dışında bir şey yaratmak isteyebilirsiniz . Sıfırdan bir sanat ve zanaat proje yapma ve böylece onun stres onu kesmeden , kendisi tarafından bir parça tamamladıktan deçocuğa memnuniyet ve gurur duygusu verecektir .
Yazma
Yazma aksi bir çocuk ifade etmek için zor olabilir iç düşünceleri ve duyguları serbest bırakmak için dikkate değer bir yoldur . Çocuğunuz daha büyükse, günlük onun duygu ve düşüncelerini yazmak ve kağıt veya dizüstü parçasında kızgınlık veya hayal kırıklığı gibi herhangi bir olumsuz duygu serbest bırakmak için onu teşvik . Endişe veya endişeli olmasıçocuğu neden bir şey varsa , ona bir kağıt parçası üzerine yazmak, izin ve sonra çökmek ve onu atmak .
Spor katılmak
spor faaliyetlerine katılan ooyun ve takımının puan onun konsantrasyonunu duruluyor onu rahatsız eden ne bir çocuğun zihin çıkarabilirsin . Çocukaynı anda sert normalden dahatopa vurmak ya da daha agresif oynayarakoyun sırasında stres ve anksiyete bırakırken arkadaşları ile yaptığı spor oynarken eğlenebilirsiniz . Çocuğun ilgi bağlı olarak , basketbol , tenis , badminton , futbol, hokey veya yüzme dahil seçmek için hangi birçok spor vardır . Bunların çoğu bir kişinin mutlu hissettirecek doğal kimyasallardır serbest endorfin yardımcı olur, fiziksel hareket içeren .