İyi bir duruş , sağlıklı bir omurga için önemlidir
Nasıl Masaları atKat Kids ' Ayaklar tutun . Yanlış oturma dejeneratif geri durumlara neden olabilir ve sırt ağrısı teşvik edebilir . Öğrenciler uzun süre boyunca otururken , onlar sırtlarında strese neden olabilir , hangiyerden ayakları asansör veya sarkıtmak olabilir . Bununla birlikte , doğru oturma hazırlanması ve sınıftadoğru stratejileri kullanarak , öğretmenleryerden ayaklarını kaldırmak için öğrencilerineğilimini azaltabilir . You