. Okul öncesi çalışan ve tekme ya da bir topu atarak onların temel becerilerini geliştirmeye olanak sağlar. Onlarla etiketi veyalideri takip bir oyun oynayın. Bu tür beyzbol , futbol veya basketbol gibi zevk oyunlarına katılan okul çağındaki çocukları alın . Gençlerspor salonu , okul spor ve bu kaykay gibi okul sonrası faaliyetler yaşatmaktır .
2
onlar zevk ve en iyi oyunlar ve etkinliklerde yer almak için çocuğunuzu teşvik edin . Bir çocuk belli bir aktivite iyi iseÇocuk Sağlığı web sitesine göre , o katılımcı için daha fazla ilgi ve kararlı olacaktır .
Çocuğunuzun içine 3
Takvimi günlük fiziksel aktiviteler ve oyunlar düzenli erken yaşta günlük rutin . Onu atlamak için daha az olasıdır ve o buna alışır o yüzden bir alışkanlık haline .
4
çocuğunuz için iyi bir örnek olunuz ve fiziksel olarak aktif kalmak . Sağlıklı bir yaşam tarzı kurmak . Bu çocuğunuz için iyi bir örnek değil, çünkü bir kanepe patates haline kaçının .
5
çocuğunuzun televizyon izlemek için izin süreyi sınırlayın . Onlar uyarılmış zihinsel ve fiziksel olarak kalmak böylece televizyon seyretmek ne zaman play- birlikte programları izlemek için çocuğunuzu alın .
6
çocuğunuzun fiziksel aktivite ve oyunlar yer alın . Çocuğunuzla birlikte yürüyüşler için gitmek ve dans , şarkı ve onu aktif tutmak için çocuğunuzla birlikte oyun oynamak ,parka çocuğunuzu götürün. Grup aktiviteleri ve diğer çocuklar ve ebeveynleri ile oyunları düzenlemek . Fiziksel aktivite bir eğlence deneyimi yapın .